CLASS

チューリッヒ 日本語ヨガ|スタジオ&オンライン

体はうつろい
息はたゆたい
心はゆれうごく

クラスでは、
それらをただ観る体験をします。


スイス・チューリッヒ州の静かな空間で、
どこか懐かしい言葉に包まれながら、
日本語の響きを感じるヨーガの時間。

日常では見過ごしてしまう
ほんの小さな変化や揺らぎに気づき、
内側に静かな秩序と美しさを感じる時間。

スタジオでもオンラインでも参加可能で、
日本やヨーロッパからも
ご参加いただけます。

    

ここは、特別な場所でなくてもいい。
いつでも還ってこられる、
そんな場所のひとつであれたらと思います。

クラスについて

クラスはその日の参加者に合わせ、
無理のない流れで進めます。
ヨガが初めての方や久しぶりの方、
少し苦手意識のある方も
安心してご参加いただけます。

チューリッヒとウスターの日本語ヨガクラスは、
スタジオとオンラインの両方でご参加いただけます。

スタジオでは、ポーズの確認や調整が可能です。
また、既に他社のオンラインクラスを
受講されている方にも、
身体の使い方を見直す機会として
ご活用いただけます。

まずは一度、体験してみてください


ヨーガは、
考えるものではなく、体験するもの。
その積み重ねが
少しずつ変化へと
繋がっていきます。
どうぞお気軽にご参加ください。